假期里，孩子们宅在家中，利用电脑与手机上课，来模拟学校学习生活。但是缺少了在学校中千帆竞渡、悬梁刺股的学习气氛，难免会感到厌烦，丧失斗志。这时候，需要的便是自我勉励，多想一想曾经在学校备考时的斗志昂扬，看一看曾经踌躇满志写下的目标卡。压制住懈怠之心，不断激励自己前行。在家学习，更要拥有良好的自控力，方可得胜；在相对松散的环境中仍要奋然自励，方可为王。

马上要开学了，面对假期结束和新学期的开始，有的学生会出现一定程度的焦虑，这时就需要家长帮助孩子们切换好假期与开学的模式，调整心态，快速适应学期作息，养成自我调适好习惯。

新学期里，做为一名学生，不仅要去掌握好课业内的知识点，更要广泛地去汲取更多的课外知识，阅读大量的书籍来提升自己。

眼睛到不了的地方，文字可以。身随心动，心随字动。       

读书之“用”，不在眼前，不在当下，而是像甘霖雨露滋润万物之后，万物所呈现的那种清新、新鲜、水灵时的生机勃勃，是看不见和摸不着的。它是一种无形之用，是一种潜移默化，它能融进你的血液、精神、行动之中，悄悄地对你的生活、环境发生作用，会在不知不觉中改变你的人生轨迹。

读书，失去的是过眼云烟，得到的却是一双飞翔的翅膀，最终获得的是一份无与伦比的人生。

读书开拓了我们灵魂的广度和宽度，使我们能在跌宕起伏的生活里拥有处变不惊温柔安定的内心。它会让你“腹有诗书气自华”，它会让你的心灵繁花似锦。

珍惜当天的每一天，每一时，做一个无悔的少年郎。

 

羊奶被称之为”奶中之王“。它富含10多种免疫球蛋白、抗体、天然抗生素以及大量的保健和抗病因子，有利于提高人体免疫力，增强抵抗力。

所以适当的饮用羊奶，会让你收获不一样的强健体魄。面对繁重的学业压力，每天早晚各一杯羊奶，为身体注足能量吧！